- Lee despacito y dedícate un tiempo…
- No debes juzgarte con demasiada dureza cuando cometas un error. Hay que pensar que la próxima vez se hará mejor.
- No te propongas metas demasiado elevadas. Es mejor poner los pies en la tierra e ir consiguiendo poco a poco pequeños logros.
- No dejes que los demás hagan por ti todas las cosas que puedes hacer tú mismo/a.
- No hay que fijarse sólo en el lado negativo de las cosas. Si sabes mirar, casi todas las situaciones tienen alguna faceta positiva que nos ayudará y te ayudará a sobrellevar los malos momentos que te toque atravesar.
- No busques siempre la aceptación de los demás. Quien tiene que estar satisfecho de ti eres tú mismo/a.
- No pienses que has de hacer lo que sea para ganarte el cariño de los que te rodean.
- No te dejes influir por la opinión ajena. Acepta sólo las críticas constructivas.
- No debes alterar tu comportamiento y tus apariencias para adaptarlas a los gustos de los demás. Aquellos que te quieren de veras te aceptarán tal y como eres.
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