CONFERENCIA GESTION DEL ESTRÉS EN TIEMPO DE EXÁMENES, IES GRAN CAPITÁN

Os dejo el anuncio de mi charla, muchas gracias AMPA IES Gran Capitán.

Estimadas familias, comenzamos el segundo trimestre y debido a la situación sanitaria, continuamos con las Conferencias para Padres en formato online.

Como febrero es un mes  en el que los alumnos tienen exámenes creemos que la temática de la conferencia puede resultar de interés.

GESTION DEL ESTRÉS EN TIEMPO DE EXÁMENES

3 de Febrero 2022. 18h. Online

Impartida por Ana Roa García

Manejar la inteligencia emocional y ser capaces de entrar en contacto con las emociones propias y de los demás para empezar a gestionarlas, es uno de los retos más importantes de los/las adolescentes actuales. Un ejemplo significativo sería que nuestros hijos e hijas aprendieran habilidades para manejar situaciones estresantes en los periodos de exámenes.

En esta charla-taller de carácter teórico-práctico comprenderemos que el desarrollo y entrenamiento de estas habilidades capacita a nuestros/as adolescentes para afrontar sus sentimientos de angustia, soledad, frustración, menosprecio de sí mismos/as, y miedo; además, les da herramientas para encarar con seguridad y eficacia los retos de la vida tanto en el ámbito personal como en el académico.

Contenidos de la conferencia:

  • Manejar la inteligencia emocional en beneficio propio.
  • Desarrollar la gestión de la emoción como factor protector del estrés y de la ansiedad.
  • Conocer técnicas y dinámicas relacionadas con la gestión del tiempo y la regulación del estrés.

El enlace para unirse a la conferencia, a través de la aplicación meet, es el siguiente:

Atentamente

AMPA IES Gran Capitán – Pso. de los Melancólicos 51 – 28005 Madrid

Esta entrada fue publicada en AUTOCONTROL, CALIDAD EDUCATIVA, CELEBRACIONES, CONDUCTA, CONTROL DE ESTRÉS, EDUCACIÓN, EDUCACIÓN EMOCIONAL, EDUCACIÓN INCLUSIVA, EMOCIONES, ESCUELA DE PADRES, EVENTOS, HÁBITOS DE ESTUDIO, INCLUSIÓN, RELAJACIÓN, RESILIENCIA y etiquetada , . Guarda el enlace permanente.

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s