NOS VAMOS DE VIAJE…¡CON LOS NIÑOS! Colaboración en Paraíso Kids

5 tips para viajar con niños

Nos encontramos en periodo vacacional y queremos pasar unas vacaciones fascinantes.Tenemos que comenzar a prepararlas y no sabemos ni cómo empezar ya que es el primer año que viajamos con niños. ¡Vaaamos a conocer los 5 tips más relevantes para que todo salga de rechupete!

1. Viajamos con todos nuestros hijos,

Cuando llega el verano y tenemos que preparar un viaje, comenzamos a estresarnos. Algunos padres poseen un espíritu de riesgo y aventura, pero otros prefieren destinos más tranquilos y cercanos. Depende de nosotros y de nuestra elección el lugar, las fechas, el medio de transporte, la hora de salida…, una planificación adecuadapuede ayudar a sentirnos más tranquilos cuando llegue el momento. Se trata simplemente de tomar unas medidas sencillas y ofrecer a nuestros hijos unos días divertidos, tranquilos y didácticos (pues conocerán en vivo un montón de cosas nuevas) estando todos juntos.
Si viajamos con un bebé tendremos en cuenta una serie de problemas como la fragilidad, los cuidados que demanda y el equipaje que necesita. Es importante informarnos en nuestro lugar de destino si disponen de bañera y trona para ir más ligeros.
Para los más mayores algunas chuches, galletas, zumos, chicles para el mareo…, son objetos indispensables para llevar en el bolso de mano.

Leer más en http://www.paraisokids.es/blog/colaboradores/150-nos-vamos-de-viaje-con-los-ninos

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LA TERAPIA MINDFULNESS, UNA TÉCNICA PARA ACEPTAR EL DOLOR Y RECONOCER LAS COSAS EN EL MOMENTO PRESENTE.

Estamos ante la pregunta de siempre… “¿quién cuida al cuidador?”,  ¿qué ocurre con la salud de esos padres o profesionales inmersos en patologías graves y/o con hijos discapacitados?, ¿cómo afrontar el día a día?…

Una de las prácticas más eficaces es la terapia mindfulness.  Consiste en trabajar nuestra atención concentrándonos sólo en el momento presente, lo que permite liberarnos de la presión  inquietante de nuestros pensamientos.

mindfulness“AQUÍ Y AHORA”

Con el «mindfulness» llevamos a cabo una meditación que no necesita mantener una postura específica y puede desarrollarse en cualquier momento. Esta técnica, avalada por estudios científicos, y muy apropiada para el control de la ansiedad y el estrés, es también muy recomendable para el tratamiento de ciertas patologías que llevan asociado un considerable sufrimiento crónico. Seguir leyendo

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Fotografías. Charla-taller sobre Adolescencia y Relaciones Familiares en el IES Manuel de Falla.

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Os dejo fotografías y algunos apuntes representativos sobre este interesante taller celebrado a finales de mayo.

—Meta de la Adolescencia: Fijar la Identidad de Adulto

—Creencia básica: Pérdida del vínculo paterno y materno para encontrarse con sí mismos/as

—Periodo estimulante de la vida si está fuerte la autoestima del adolescente para soportar los cambios físicos y emocionales.

—Para algunos expertos es una etapa con ciertas patologías por sus propias características, para otros es una etapa de cambios saludables y naturales en el cerebro (Daniel J. Siegel)

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¿POR QUÉ LES GUSTA DECIR PALABROTAS? Colaboración en Paraíso Kids

Las palabrotas en niños

Cuando el bebé empieza a hablar, sus primeras palabras nos parecen “música celestial”; pero, de repente el bebé crece y ya es un niño entonces un día escuchamos su “primera palabrota”. Nos preguntamos “dónde” y “a quién” se la habrá oído y sobre todo

qué debemos hacer cuando se la escuchamos”.Cuando el bebé empieza a hablar, sus primeras palabras nos parecen “música celestial”; pero, de repente el bebé crece y ya es un niño entonces un día escuchamos su “primera palabrota”. Nos preguntamos “dónde” y “a quién” se la habrá oído y sobre todo “qué debemos hacer cuando se la escuchamos”.

Cuando son pequeños, los niños no se imaginan el significado de las palabrotas y expresiones vulgares que pronuncian los demás. Sin embargo comprueban que cuando las dicen…seguro que siempre pasa algo. No siempre pasa lo mismo, pero desde luego ellos se convierten de alguna manera en protagonistas de la situación, saben que algunos mayores se pondrán colorados, que otros se echarán a reír, que otros se enfadarán  mucho, que otros empezarán a tartamudear, que otros…

Podemos enumerar multitud de motivos, pero destaca el hecho de que de esta manera saben que llaman la atención y que hay una reacción del entorno.

Leer más en http://www.paraisokids.es/blog/colaboradores/147-por-que-les-gusta-decir-palabrotas

 

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TALLER PSICOEDUCATIVO. Evento realizado por la Asociación Nacional de Personas con Epilepsia

Os dejo un reportaje fotográfico del interesante taller: “Epilepsia en la infancia y la adolescencia: Neurodesarrollo e intervención” que tuvo lugar el pasado 25 de junio en Madrid (Sede de la Fundación ONCE, c/ Sebastián Herrera) y al que tuve el placer de asistir.

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Con Eva Olmedo, neuropsicóloga

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        Lorena Rodríguez y Laura Herrera, ponentes y neuropsicólogas     

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Presentación de mi colaboración en el blog de Paraíso Kids

Muchas gracias a esta interesantísima web Buen rollo en Familia. Ya llevo varios meses colaborando. Muchas felicidades por vuestro éxito!!   http://www.paraisokids.es/

      paraisokids

ANA ROA

Pedagoga, profesora especialista en Educación Infantil. Terapeuta familiar experta en Análisis Transaccional y Técnico Superior de Geriatría. Postgrado de especialización en TDAH. Máster Europeo en Coaching Educativo.

Diseñadora de material didáctico-terapéutico para destacadas editoriales como Oxford University Press y Ediba, en las que ha participado como coordinadora de redacción y asistente a la Dirección.

http://www.paraisokids.es/blog/colaboradores/ana-roa?utm_content=buffer77ebe&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

http://buff.ly/2ozoFfA

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Newsletter de Mi Pediatra, colaboración en la sección de 2-6 años. ¡Quiero yo solito!

Siempre estamos pensando qué podemos hacer para que nuestros niños sean mejores, tengan un buen trabajo en el futuro y lleguen a ser felices. Educar en autonomía no es tarea fácil, el grado de independencia dependerá mucho de la educación que les demos.

Tareas que pueden hacer

Los niños aprenden a ser autónomos a través de las pequeñas actividades diarias que desarrollarán en casa, en la guardería o en el colegio y desean crecer, quieren demostrar que son mayores en todo momento; nuestra misión como padres se basa en potenciar tareas que ayuden a los niños a demostrar sus habilidades: colocar los cubiertos en la mesa, recoger su habitación o comer solo son acciones que ayudarán a los niños a situarse en el espacio en que viven y a sentirse útiles y partícipes dentro de su propia la familia.

Leer más en: http://www.revistamipediatra.es/articulo/472/quiero-yo-solito

 

 

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Charla sobre Atención a la Diversidad en la Academia Lagasca-Serrano (Madrid) con Educoach

Ayer día 12 de julio tuvimos ocasión de impartir una interesante charla sobre Atención a la Diversidad. Muchas gracias a la Academia Lagasca-Serrano por esta invitación. Os dejo fotos de este evento y algunos apuntes sintetizados:

Logo Educoach           foto 2 academia Lagasca-Serrano

@educoachmadrid (Facebook)

Actuaciones – Atención a la diversidad – Comunidad de Madrid
http://www.madrid.org

ACNEAE

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MI BEBÉ EN LA PLAYA. Colaboración en Paraíso Kids

MI bebe en la playa

¡Atención!, para poder disfrutar de la playa con el más pequeño de la casa es necesario tomar conciencia de una serie de cuidados y precauciones especiales…

1. La piel del bebé
Es bien sabido que el sol tomado adecuadamente fortalece las defensas, es beneficioso para los huesos, mejora el aspecto de la piel y sube el ánimo, entre otros efectos positivos.
Expertos dermatólogos destacan que el sistema natural de protección en los niños no está desarrollado, y recomiendan no exponerlos al sol directamente durante el primer año de vida, existiendo además un destacable peligro de quemaduras y de aparición de lunares que pueden derivar en males mayores. Por tanto, conviene que el bebé permanezca en zona sin exposición directa al sol y con la piel cubierta; según vaya creciendo, podrá disfrutar de los beneficios de esa exposición en breves intervalos de tiempo y divertirse en el agua o en la arena con gorrita y los convenientes protectores solares.

2. El bebé y las olas

Algunos niños no tienen ningún miedo al agua y son capaces desde el primer día de lanzarse en busca de las olas y disfrutar de las posibilidades que ofrece la playa; otros, sin embargo, reaccionan con un poquito de miedo ante esa cantidad ingente de agua, que se acerca muy deprisa y que pica en los ojos…

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TERCERA ESCUELA DE FAMILIAS EN “LOS SOLETES”: EL PASO DE LA ESCUELA INFANTIL AL COLEGIO

SOLETES     GUARDE SOLETES

 ALGUNOS CONTENIDOS

Elegir el colegio adecuado.

Es clave plantearse un colegio adaptado al perfil psicológico de los niños y a circunstancias personales. Si tienen problemas de aprendizaje, de concentración o de conducta, buscaremos un centro en el que la educación sea lo más individualizada posible, las normas sencillas y el acercamiento padres-profesores sea frecuente; si los problemas son de lenguaje, quizá no sea demasiado apropiado un colegio bilingüe. En el caso de falta de autoestima o de pocas habilidades sociales, un colegio más pequeñito y acogedor sería lo más indicado. La Educación Infantil nos dará pistas de cómo se desarrolla la personalidad y las capacidades de los pequeños. Seguir leyendo

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