¡Fuera lamentos! Así es como se enseña a un hijo a ser optimista, colaboración para ABC Familia

La psicopedagoga Ana Roa ofrece las claves para cambiar esta actitud en los menores

Laura PeraitaLaura Peraita

No son tiempos fáciles para las familias. El Covid-19 está echando un fuerte pulso a muchas de ellas y las está colocando en situaciones límite. Adultos, pero también niños, están viendo tambalear la consistencia de una vida que tenían consolidada. Ante la ruptura de rutinas y un panorama complicado, puede ser habitual que ganen terreno el pesimismo, los pensamientos negativos llenos de lamento y la falta de creatividad para cambiar estas circunstancias.

Ante una situación así, ¿cómo mantener el optimismo y transmitírselo a nuestros hijos? Según Ana Roa, psicopedagoga y autora del libro “Escuela de Familias, autocuidado y gestión de energía cuando vivimos con niños” (Editorial Círculo Rojo), el estilo de pensamiento, igual que la autoestima y el autoconcepto, se va aprendiendo durante el desarrollo evolutivo. 

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Colaboración en la revista Padres y Colegios nº 155 de la Ed. Siena. Opinión: Trabajando con Resiliencia ¿Cómo enseñar a nuestros hijos a “no rendirse”?

http://padresycolegios.com/revistadigital/

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Charla “Autocuidado y gestión de la energía en las relaciones familiares” en el IES Gran Capitán (Madrid)

AUTOCUIDADO Y GESTION DE LA ENERGIA EN LAS RELACIONES FAMILIARES

18 febrero 2021. 18h On line

Si queréis escuchar la conferencia, aquí tenéis el podcast:
https://drive.google.com/file/d/1iwrVkQ3KoJvEhXCctH7jwWPMF2pE0EyO/view?usp=sharing

Impartida por Ana Roa García

Cuando vivimos una situación de estrés es muy difícil mantener la calma, pero no hacerlo puede ser contraproducente. El estado de ánimo de nuestros hijos puede depender mucho de como sea el nuestro.

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Adolescentes: cómo planificarse a la hora de estudiar y 6 consejos para que nuestros hijos dejen de morderse las uñas, colaboraciones en conmishijos.com

¿Cómo elaborar un plan de trabajo y distribuir correctamente las horas de estudio?

A la hora de ponerse a estudiar, es fundamental que nuestros hijos adolescentes elaboren un plan de trabajo efectivo. Para ayudarles a hacerlo, os contamos cómo comenzar la planificación, características de un buen plan de trabajo, cómo distribuir el tiempo y otras técnicas adicionales de organización.

El plan de trabajo es un elemento imprescindible en el estudio personal porque:

  1. Ayuda al adolescente en su camino y lo guía sin dudas ni titubeos hacia la meta final.
  2. Desarrolla hábitos positivos.
  3. Racionaliza los esfuerzos y distribuye el tiempo disponible de una forma más eficaz y realista.
  4. Evita movimientos inútiles y desperdicios de tiempo.
  5. Facilita el estudio y lo hace más eficaz.
  6. Permite dedicar más tiempo al descanso.
  7. Evita esfuerzos de última hora.
  8. Permite un control y una revisión de lo realizado.

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Colaboración en la revista Padres y Colegios nº 154 de la Ed. Siena. Consultorio: Trucos para no perder los nervios en casa, ¿necesitas alivio emocional?

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Señales que te indican que tu hijo es inseguro y cómo remediarlo, colaboración para ABC Familia

Ana Roa, consultora familiar, explica los errores que comenten los padres y que provocan que sus hijos no sean seguros

Laura PeraitaLaura Peraita

Un niño no nace inseguro, se hace. Y se hace por el entorno en el que vive y fundamentalmente porque los padres fomentan esta característica en él, la mayoría de las veces sin ser conscientes de ello y como efecto secundario de su gran amor y exceso de protección hacia su pequeño.

Según Ana Roa, maestra especializada en Educación Infantil y autora de «Escuela de Familias», desde que un bebé cumple un año ya se puede percibir que es inseguro. Por ejemplo, cuando los padres le llevan a la escuela infantil y los progenitores sufren en exceso por esta separación y el niño tiene unos berrinches fuera de lo normal. «El exceso de protección es poco saludable —indica— y se produce principalmente en los padres primerizos porque, al no tener un manual de instrucciones sobre cómo cuidar a su hijo, intentan extremar al máximo todas las demandas del pequeño con demasiada protección».

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Curso de Actualización Pedagógica ” La importancia de la lecto-escritura como habilidad comunicativa en las etapas infantil y primaria” Colaboración con la Red Educativa Cultural José Antonio Encinas de Perú

SÁBADO, 30 DE ENERO DE 2021 DE 21:00 UTC+01 A 23:00 UTC+01
La importancia de la Lectoescritura como habilidad comunicativa en las etapas infantil y primaria

https://www.facebook.com/events/334255494272122

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8 claves para contribuir al desarrollo emocional de los niños y Mi hijo se porta mal, ¿cuándo debo preocuparme? Colaboraciones en conmishijos.com

Educación emocional en la infancia.

Las emociones constituyen uno de los pilares fundamentales del ser humano pues determinan el comportamiento y la capacidad de aprendizaje. Una adecuada educación emocional propicia el bienestar, la salud de la persona, y previene las dificultades en el desarrollo madurativo afianzando la formación de una personalidad estable; tomar conciencia de los sentimientos facilitará el equilibrio interno y la relación con los demás; expresar y controlar las emociones es un objetivo educativo básico para favorecer el propio proceso de desarrollo.

Educar emocionalmente desde la primera infancia implica validar las emociones, empatizar con los demás, ayudar a identificar y a nombrar lo que se está sintiendo, poner límites, enseñar formas aceptables de expresión y de relación con los demás, quererse y aceptarse a uno mismo, respetar a los demás y proponer estrategias para resolver problemas; en la Educación Infantil proponemos contenidos básicos la conciencia emocional, la regulación emocional, autoestima y habilidades socio-emocionales entre otros.

Poner en práctica nociones de educación emocional no sólo enriquece a los niños sino también a los adultos en cuanto a su crecimiento profesional y personal, genera comunicación, empatía e ilusiones compartidas basadas en el diálogo y en el respeto.

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Cuarto Webinar desde Roaeducación, Altas Capacidades y COVID-19. Nuevo reto educativo.

Muchas gracias por vuestra asistencia, en especial a Teresa Cañas y a Sara Sanchidrián.

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¿Cómo perjudican móviles y tablets al hábito lector de nuestros hijos? y 8 claves para ayudar a los niños a hacer amigos en tiempos de confinamiento. Colaboraciones en conmishijos.com

Cuantos más dispositivos tiene un niño, menos lee en general

Los niños ya están habituados al uso de las nuevas tecnologías en muchos hogares. Los dispositivos ofrecen multitud de ventajas pero un uso excesivo puede provocar una alteración de las rutinas más elementales. 

Estar al tanto de las conductas tecnológicas de nuestros hijos asegurándonos de que existe un equilibrio entre la vida digital y la que viven fuera de la tecnología, son claves para evitar la adicción a las tecnologías en los niños. La mayoría de los expertos coinciden en que la mejor manera de evitar este tipo de adicción no es prohibir su uso sino prevenirlo.

La sobreexposición a las pantallas provoca consecuencias como dificultades de atención, fracaso escolar, sobrepeso, trastornos del sueño, ansiedad y depresión… 

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