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Archivo de la categoría: RELAJACIÓN
LA TERAPIA MINDFULNESS, UNA TÉCNICA PARA ACEPTAR EL DOLOR Y RECONOCER LAS COSAS EN EL MOMENTO PRESENTE.
Estamos ante la pregunta de siempre… “¿quién cuida al cuidador?”, ¿qué ocurre con la salud de esos padres o profesionales inmersos en patologías graves y/o con hijos discapacitados?, ¿cómo afrontar el día a día?… Una de las prácticas más eficaces … Seguir leyendo
Newsletter de Mi Pediatra, colaboración en la sección de 9 a 24 meses: ¿Cuna o camita?
¿Cuna o camita? Casi sin darnos cuenta nuestros pequeños van creciendo cada día, poco a poco la cunita donde duermen va necesitando una renovación y para muchos ese es un momento muy importante, pues es la prueba … Seguir leyendo
Publicado en EDUCACIÓN, ESCUELA DE PADRES, FAMILIA, INFANCIA, MATERNIDAD, PSICOLOGÍA EVOLUTIVA, RELAJACIÓN, SUEÑO
Etiquetado ¿CUNA O CAMITA?, NEWSLETTER MI PEDIATRA, SUEÑO INFANTIL
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Estrés en los niños, causas, síntomas y soluciones. Colaboración para la revista Sapos y Princesas
El estrés puede afectar a cualquier persona de cualquier edad que se sienta presionada o agobiada. En los niños, el estrés difiere de los síntomas que padecen los adultos debido a la maduración cognitiva, emocional y conductual existente entre mayores … Seguir leyendo
Sesión de Escuela de Padres 1-2 años en la Escuela Jardín Infantil (Madrid) “¿Por qué muerden? y Hábitos de alimentación y sueño”
Una concurrida sesión en Jardín Infantil, muy amena. … Seguir leyendo
Publicado en ALIMENTACIÓN, EDUCACIÓN, ESCUELA DE PADRES, ESTIMULACIÓN, FAMILIA, INFANCIA, JUEGO, MATERNIDAD, RELAJACIÓN, SUEÑO
Etiquetado ESCUELA DE PADRES, JARDIN INFANTIL
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¿TRANSMITIMOS NUESTRO ESTRÉS A LA FAMILIA? Entrevista en Cope La Noche con Roberto Pablo
He tenido ocasión de compartir una charla amena y muy gratificante con Roberto Pablo en Cope Radio La Noche. Hemos tratado de responder a cuestiones como: – ¿Transmitimos el estrés a nuestra familia cuando llegamos agotados del trabajo? … Seguir leyendo
EL FOLIO EN BLANCO (Cope Ávila) CON JORGE PATO. LA REVISTA MI PEDIATRA Y LOS CONSEJOS DE ¡VIVE LA VIDA!
Os dejo el podcast de mi entrevista en el programa literario de Cope Ávila, “El folio en Blanco”. Tuve ocasión de compartir unos estupendos minutos con Jorge Pato y Marta Manix, destacaría como titular: “Cuando formas una familia hay que … Seguir leyendo
Publicado en ADAPTACIÓN, AFECTIVIDAD, ALIMENTACIÓN, ANIMALES Y MASCOTAS, AUTONOMIA, CONDUCTA, EDUCACIÓN, EDUCACIÓN EMOCIONAL, EMOCIONES, ENCUENTROS Y REPORTAJES, ENTREVISTAS, ENTREVISTAS COPE RADIO, ENTREVISTAS, ENCUENTROS Y REPORTAJES, ESCUELA DE PADRES, ESTIMULACIÓN, FAMILIA, INFANCIA, LENGUAJE, MATERNIDAD, PSICOLOGÍA EVOLUTIVA, RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS, SOCIALIZACIÓN, SUEÑO
Etiquetado COPE ÁVILA, EL FOLIO EN BLANCO, LIBRO ¡VIVE LA VIDA!, REVISTA MI PEDIATRA
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Cómo conseguir una mente serena y enfocada: cuatro estrategias para desactivar las alarmas del ego
http://blogs.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/empecemos-por-los-principios/2013-09-03/como-conseguir-una-mente-serena-y-enfocada-cuatro-estrategias-para-desactivar-las-alarmas-del-ego_23957/ MARIO ALONSO PUIG El interés creciente por la neurociencia es del todo comprensible. Las investigaciones modernas nos muestran el camino para usar con más provecho nuestro cerebro. De la misma manera que se ha demostrado que la privación de sueño … Seguir leyendo
¿MAMÁS Y PAPÁS ESTRESADOS? nueva publicación en ABC familia
Padres e Hijos / Familia Consejos para madres estresadas http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20140304/abci-madres-estre-sadas-201403031554.html L.peraita Día 04/03/2014 – 13.22h Temas relacionados Querer ser una «super mamá» y atender, sin descuidar, a los hijos, al marido, los padres, el trabajo, los amigos… puede tener consecuencias … Seguir leyendo
¿CÓMO DISMINUIR LA CONDUCTA AGRESIVA? Agresividad en la infancia
¿Cuándo podemos hablar de agresividad en el mundo infantil?, ¿por qué aparece la conducta agresiva? Componentes de la agresividad. Hablamos de agresividad cuando el niño muestra tendencia a causar daño físico o psicológico (burla, abuso verbal) a otros. La agresividad … Seguir leyendo
TÉCNICAS DE ESTUDIO. PRIMERA TÉCNICA DE EXPRESIÓN ESCRITA: TOMAR APUNTES
¿Qué es tomar apuntes? Tomar apuntes significa poner en marcha nuestras capacidades de atención y concentración en su totalidad, para escuchar, comprender y escribir, diferenciando los conceptos principales de los secundarios. ¿Para qué tomar apuntes? – Para resaltar lo más … Seguir leyendo
